Mi jellemez most leginkább?Érzem, hogy valami történik bennem, de nem mindig tudom megnevezni, mi az.Sokszor elsodornak az érzéseim, mielőtt észbe kapnék.Jólesne, ha valaki most mellettem lenne ebben.
Amikor felerősödik benned egy érzés, mi történik először?Próbálom megfigyelni, hol érzem a testemben.Keresek valamit, ami segít visszatalálnom az egyensúlyomhoz.Szeretném megosztani valakivel, aki meghallgat.
Egy nehéz helyzet után jellemzően mi történik veled?Visszagondolok, és próbálom megérteni, mi váltotta ki.Időbe telik, mire helyreáll bennem a nyugalom.Azt veszem észre, hogy másokhoz akarok közelebb kerülni.
Mitől félsz most a leginkább, ha az érzéseidről van szó?Attól, hogy nem ismerem fel időben, mi zajlik bennem.Attól, hogy elárasztanak, mielőtt kezelni tudnám őket.Attól, hogy egyedül maradok velük.
Mire vágysz most a leginkább?Tisztább rálátásra azzal kapcsolatban, mit érzek valójában.Egy megbízható módra, ahogyan vissza tudok térni a nyugalomhoz.Valakire, aki érti, min megyek keresztül.
Ha egy szót választhatnál arra, amire most a leginkább vágysz, melyik lenne az?Felismerés.Egyensúly.Kapcsolódás.